Thérapies de l'hypnose Comportements gênants
Thérapies de l'hypnose : comportements gênants
Ils se manifestent, la plupart du temps, par des automatismes, qui sont répétés et ancrés en nous. L’hypnose thérapeutique permet ainsi de se focaliser sur les facteurs déclencheurs de ces comportements, et sur les habitudes, pour vous libérer définitivement de cette gêne.
Addictions :
Jeux vidéo.
Gestion du poids.
Sortir de l’alcoolisme.
Manque de confiance :
Parler en public.
Gestion de complexes.
Gagner en estime de soi.
Stress :
Apprendre à le gérer.
Sortir d’un burn-out.
Maîtriser son anxiété.
Troubles quotidiens :
Dormir mieux.
Diminuer ses TOC.