C’est impossible. Une personne en transe est toujours consciente de ce qui l’entoure au moment présent. En réalité elle ne dort pas, et elle peut sortir de l’état d’hypnose à tout moment, dès lors qu’elle l’estime opportun.

Aucun. Il est toutefois possible qu’une seule séance d’hypnose ne puisse pas vous faire atteindre entièrement votre objectif de changement. En outre s’il s’agit d’un travail lié à une douleur physique, je préconise uniquement une diminution de la douleur avec votre accord plutôt que sa suppression, puis de vous orienter vers votre médecin.

Non à aucun moment. Ce que vous faites sous hypnose correspond à ce que vous désirez vraiment. Il s’agit de travailler sur des changements pour atteindre vos objectifs. Vous êtes toujours parfaitement conscient de la situation et toute suggestion contraire à votre volonté vous fera sortir immédiatement de votre état de transe, afin de revenir à votre état de conscience « normal ».

On ne devient jamais un « drogué » de l’hypnose. Il est toutefois possible d’apprécier l’état d’hypnose, au point d’avoir envie d’y retourner régulièrement. Cela est tout à fait faisable avec l’auto-hypnose, technique sur laquelle je peux vous initier à votre demande. Grâce à l’hypnose il est possible de devenir dépendant du bonheur, de changements positifs et d’un état de bien-être.

L’hypnothérapeute vous guide et vous accompagne afin d’atteindre pleinement vos objectifs. N’étant pas médecin, il ne m’est pas possible de pratiquer de soins. C’est pourquoi, il convient de m’indiquer en début de chaque séance vos éventuels traitements en cours, et de ne pas les interrompre ou les diminuer sans l’accord de votre médecin.

Cette appréhension est tout à fait normale, notamment chez les personnes qui n’ont jamais fait de séance d’hypnothérapie. La plupart des choses que nous découvrons pour la première fois dans la vie suscite certaines réactions, et une fois que nous l’avons découvert, cette nervosité laisse place au plaisir et à l’envie.

On parle souvent d’état modifié de conscience ou de transe hypnotique. En réalité il s’agit d’un état naturel que l’on vit quotidiennement lorsque l’on est « déconnecté » en regardant un film ou en lisant un livre, ou même quand on est au volant de sa voiture et que l’on s’aperçoit que cela fait bien 10 minutes que l’on conduit sans réfléchir. L’inconscient s’occupe de gérer nos gestes notre comportement, en activant tout nos automatismes développés comme lorsque l’on marche. Concrètement, c’est cela une transe hypnotique légère.

L’hypnose est une thérapie brève mais n’est pas instantanée. C’est pourquoi le nombre de séances dépendra de votre motivation au changement. Comme pour tout apprentissage cela prend plus ou moins de temps et se facilite par la répétition, c’est le cas pour apprendre comme pour désapprendre.