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Combien de séances d’hypnose faut-il pour arrêter de fumer ?
Combien de séances d'hypnose faut-il pour arrêter de fumer ? Avant de prendre rendez-vous pour arrêter de fumer, c'est souvent la première question que vous vous posez : combien de séances d'hypnose faudra-t-il ? Une seule, trois, ou davantage ? Le nombre de séances...
Changement d’heure : retrouver le sommeil en douceur
Changement d'heure : retrouver le sommeil en douceur Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre, nous sommes passés à l'heure d'hiver : à 3 h du matin, il était de nouveau 2 h. Une heure de sommeil en plus, sur le papier. Pourtant, depuis, vous avez peut-être du...
Mois sans tabac 2026 : se faire accompagner par l’hypnose
Mois sans tabac 2026 : se faire accompagner par l'hypnose Chaque automne, les affiches du Mois sans tabac reviennent, et avec elles cette petite voix qui vous dit que cette fois, ce serait peut-être le bon moment pour arrêter de fumer. Vous avez peut-être même déjà...
Première séance d’hypnose : comment ça se passe ?
Première séance d'hypnose : comment ça se passe ? Vous avez réservé votre première séance d'hypnose, ou vous hésitez encore, et une question revient sans cesse : comment cela va-t-il se passer ? Vais-je m'endormir ? Faudra-t-il raconter des choses très personnelles ?...
Comment gérer son déconfinement avec l’hypnose
Comment gérer son déconfinement avec l'hypnose ? Covid19 : Les symptômes psychologiques liés au confinement Le déconfinement avec l'hypnose peut-être différent pour chacun. En effet chaque personnes a vécu son confinement différemment. Certaines étaient seules et...
Prendre confiance en soi avec l’hypnose
Prendre confiance en soi avec l'hypnose Peur de parler en public ? Vous ne vous sentez jamais à la hauteur dans votre travail ? Mettre une robe relève de l'impossible ? Dès lors que vous avez le sentiment qu'une action vous paraît impossible, l'hypnose peut vous aider...
Hypnose pour maigrir : retrouver un rapport apaisé à la nourriture
Hypnose pour maigrir : retrouver un rapport apaisé à la nourriture Que vous n'arriviez pas à vous freiner sur la nourriture, que plusieurs régimes n'aient rien stabilisé, ou que vous cherchiez simplement la motivation pour bouger davantage, l'hypnose pour maigrir peut...
L’hypnose : rééducateur des troubles du sommeil
L'hypnose réguleles troubles du sommeil : Selon une enquête de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance en date de 2009, les troubles du sommeil concernent 32% des français. Les différents troubles du sommeil Parmi ces troubles du sommeil les plus répandues...
Histoire de l’Hypnose
Histoire de l'Hypnose : Quelque soit la civilisation, depuis la préhistoire en passant par les sumériens ou les égyptiens et quelque soit l'époque, des traces de transes hypnotiques ont été retrouvées. Initialement utilisée pour de la guérison, la base de l'hypnose...
Hypnose pour arrêter de fumer à Strasbourg
Hypnose pour arrêter de fumer à Strasbourg De nombreuses fois, vous espérez que ce soit la dernière, que désormais, vous allez arrêter de fumer… Peut-être avez-vous déjà essayé seul, avec des patchs ou une application, et la cigarette a fini par revenir au moment où...